当前位置: 首页 > 营养饮食 > 美容饮食 >

冬季三大营养果汁助你甩掉大饼脸

2013-01-03 19:57    作者:Allen    出处:蜂尚健康网    点击:

导读:
冬季天气严寒,为了有能量来抵抗还冷人们在冬季都会食用高热量食品,但对女性来说,这是减肥的天敌,为了不要一个冬季就养出一张

  冬季天气严寒,为了有能量来抵抗还冷人们在冬季都澳门百家樂娱乐登入食用高热量食品,但对女性来说,这是减肥的天敌,为了不要一个冬季就养出一张大饼脸,女性在冬季多喝3种饮品,可以达到瘦脸的效果哦。

冬季三大营养果汁 助你甩掉大饼脸

点击图片进入下一页>>

  芹菜牛奶汁

  芹菜是高纤维食物,芹菜中含含有丰富的维生素和游离氨基酸。在这道果汁中,必须选择高钙低钙型。牛奶中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%,从而调节体内钙的代谢,维持血清钙浓度,增进骨骼的钙化。牛奶用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘效果非常的好。牛奶和芹菜配在一起是减肥之良方。这个芹菜牛奶汁的制作也十分简单,将芹菜洗净,榨成汁,在加牛奶拌匀后就可以食用。每天食用两次,可促进脂肪燃烧,起到瘦脸的功效。

冬季三大营养果汁 助你甩掉大饼脸

点击图片进入下一页>>

  胡萝卜蜂蜜汁

  对于女人来说,蜂蜜的好处应该都了如指掌。蜂蜜除了具有润肠通便的作用,还具有排毒养颜的效果。而胡萝卜中含有多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,更能达到美容,解决脸部浮肿、和消除水肿的问题。对瘦脸效果非常的好。它的制作方法很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑锥子脸!

冬季三大营养果汁 助你甩掉大饼脸

点击图片进入下一页>>

  苹果柠檬混合果汁

  苹果的好处实在太多了,因为含有丰富的钾而可以防止水肿,增加饱腹感。所以今天小编推荐这一款美容瘦身的“苹果柠檬混合果汁”是冬季女人的必备饮品,这种果汁卡路里很低,平时也可以多喝。制作方法很简单,将梨和苹果分别洗净.去皮及核.切块备用。然后将梨块、苹果放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中,加入柠檬汁、冰块调匀即可。持续喝1-2个月,就能有效消除脸部甚至身体的水肿现象。对瘦脸和减肥瘦身效果非常的好。而且这个季节也是很适合吃梨的,梨含有丰富的膳食纤维,可以分解和减少体内脂肪的吸收,对减肥能起很大的帮助作用。

ILBEST.ORG独家专稿,未经许可请勿转载!(责任编辑:LG)

提示:键盘也能翻页,试试“← →”键
排行榜
更多相关 标签:
<
蜂尚话题
网站地图 188金宝博备用网站登入 韦德娱乐场登入 188金宝博平台登入
澳门赌场玩法介绍 菲律宾沙龙登入 菲律宾申博太阳 宝马娱乐平台
幸运52彩票上海时时乐 澳门皇冠网上娱乐 bbin平台怎么注册 真钱棋牌游戏平台
百家乐赌场平台登入 韦德bv1946游戏官网登入 菲律宾太阳娱乐场登入 澳门百家樂真人游戏登入
eg官网登入 乐虎国际网址登入 澳门百家樂app登入 韦德国际娱乐登入
526SUN.COM 787sunbet.com 658DC.COM 277PT.COM 56jbs.com
729psb.com DC583.COM 487SUN.COM 1113887.COM 77sbsun.com
177TGP.COM 8DCS.COM 18s8.com 181sj.com XSB868.COM
8BAS.COM 778DC.COM 729tt.com XSB838.COM 295SUN.COM