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  • [营养饮食]早餐的牛奶和什么一起吃最有营养2012-10-05 10:53:39
    导语: 人们习惯于早晨喝牛奶,但从充分发挥牛奶的营养作用、获得最大的效益来说,这却不是最佳的摄食时间。因为,对人体生长发育影响最……
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  • [营养饮食]惊!这样喝养生茶喝成“毒茶”2012-06-13 11:30:08
    导语: 曾几何时,喝花草茶还被看作“小资”的象征,如今已经成了大众饮品。无论药店还是超市,都有售卖花草茶的专柜,消费者可以散称,也可以选择商家配好的组合型花草茶。……
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  • [营养饮食]夏季失眠必须吃这种水果2012-06-11 23:21:58
    导语: 报道称,研讨职员共对8种葡萄汁进行了检测,创造其中可能含有睡眠帮助激素 褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物资,可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。夜晚时褪黑素水平上升是睡眠的信号,黎明时降落则是醒来的信号。 在线杂志《食品科学与农业》刊……
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  • [营养饮食] 预防:每天饮两杯绿茶2012-04-26 12:39:10
    导语: 39健康网(www.39.net)专稿, 膀胱炎治疗方法 ,未经书面授权请勿转载。 贴心提示 香港大学医学院的研究发现,每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及肝癌有帮助,在癌症的形成过都是因为体内产生过多的杀手自由基。用药物或体内调节方式去扫除……
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  • [营养饮食]春末夏初更要排毒 女人的9个养颜食谱2012-04-24 00:37:12
    导语:   在这个“谈癌色变”的社会,在这样的春末夏初,吃什么能排毒养颜呢?不防试试蜂蜜排毒食谱与柠檬排毒食谱吧。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而柠檬特别适合用于清肠减肥。除了用食物排毒,再加上运动出汗与饮水冲洗,排毒效果将会事半功倍……
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  • [营养饮食]蜂蜜清肺解毒 春季多吃蜂蜜防感冒2012-04-12 14:46:07
    导语: 春季多感冒,吃什么预防感冒呢?下面小编给您一些小建议...……
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  • [营养饮食]夏日减肥“吃苦”是王道 1周减8斤的食谱2011-07-20 08:45:38
    导语: 苦瓜有去火消脂的功效,是非常理想的减肥食品。下面,我们给你推荐9款苦瓜减肥食谱,既能败火消炎又能减肥,1周疯狂减8斤!让你在这个夏季轻松健康减肥哦!……
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  • [营养饮食]火锅讲究搭配:肉配主食 喝点酸奶2010-11-12 16:15:57
    导语: 入秋之后,天气渐渐凉快下来,火锅又成了人们下馆子的首……
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  • [营养饮食]秋季健康保健 推荐四大健康食品2010-11-12 16:14:03
    导语: 秋季推荐四大健康食品 百合 百合含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明……
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  • [营养饮食]6种食物 有效抗衰老减少皱纹!2010-11-12 16:12:24
    导语: 1 、水果蔬菜 如香蕉捻烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利于去皱。西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲净,可使皮肤清爽润滑。 丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液……
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